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文 |泰西太腻

编辑 |泰西太腻

前言

中国女排，一支承载着无数中国人记忆的传奇队伍，从甸甸的金牌，到振奋人心的女排精神，这支队伍给中国带来的不但是荣誉，更是自信与骄傲。

王一梅，这个名字你一定很认识，另外我曾经中国女排的头号球星，她领衔过无数次拿冠军，是队伍的核心与希望，然而，就在巅峰时期，她却被郎平弃用，这突然而来的变故，让人百思不解。

女排精神：中国女排起史

76年，新中国女排国家队成立，袁伟民暂任主教练。袁伟民带队采取军事化管理，队员们在低矮的训练馆里就开始刻苦训练，球员们克服训练条件的局限，源源不断接受体能训练，不断地可以提高技战术水平。

袁伟民学习国外先进理念，结合中国运动员特点，不能形成了中国女排各种的飞速变化莫测技战术风格，5年后的81年，中国女排在日本规模盛大的世界杯上首次重夺世界冠军，能完成了中国竞技体育大球项目的历史性晋入，这支年轻的女排队伍一鸣惊人，给中国带来了巨大的鼓舞。

而后，中国女排在82年世锦赛、84年洛杉矶奥运会等赛事、85年86年女排世界杯、女排世界锦标赛最后夺冠，成为了史上第一支“五连冠”球队。

特别84年的洛杉矶奥运会决赛，中国女排遇到当时的女排霸主美国队，遇到首局首战失利后，连连挽回一局两局，最终3：1击败对手，夺得中国首金。

这场很经典的“世纪之战”现今仍令人难忘，中国女排的胜利在国内滔天大浪了排球热潮，“去学习女排精神”也拥有了80年代的时代主题。

90年代，中国女排实力逐渐衰退，两次遭遇惨败，主力队员陆陆续续选择退役，队伍面临新老交替的艰难时期，等他03年，中国女排才在日本举行庆典的世界杯上，11战全胜又一次拿到冠军，相关证明了中国女排终回世界巅峰的实力。

在04年雅典奥运会，中国女排又在决赛中大翻盘强敌俄罗斯，成功卫冕奥运冠军，08年北京奥运会，中国女排整体实力出现下滑，在半决赛不敌巴西，获得铜牌，未能实现三连冠。

这标志着中国女排刚刚进入低谷，独自面对新一轮的角逐与超越，即便历经生死起伏，但中国女排不折不挠的奋斗精神一直仍在鞭策着中国人，她们以青春与汗水谱写的辉煌，必然正激励当时者往前行。

08年北京奥运会是中国女排“黄金一代”的完美谢幕战，当中国女排“黄金一代”华丽谢幕后，有一个人她的实力被很多人堪称是黄金一代之后的又一位猛将，她就是王一梅。

王一梅：被日媒一般称“终极武器”

王一梅己巳年1988年，家乡在辽宁大连，她的父亲王建国身高一米九三，母亲张凤英身高则是一米七五，家中也是高个子，于是，优秀基因让王一梅从小就高人半头。

6岁时，王一梅的个头也快追上中学生，父母也开始确定让她专注体育锻炼身体，必须，家里人给她选择类型了游泳这项以手脚总体协调为主兼顾的项目。

7岁那年，王一梅被带进大连市体校，结束系统学游泳知识，教练看她骨架异常高大，肢体协调性好，是练可以游泳的好苗子，随后便开始决心一往情深培养。

当初，王一梅每隔一天泡在游泳池里反复练习仰泳、蛙泳、自由泳等泳姿，是为提升教练的要求，她甚至于抛弃一切疯玩时间，不指望在游泳上造诣。

10岁时，王一梅以优异成绩被选送作品到辽宁省体校得到专业游泳训练，她一心想在游泳项目上获得好成绩，比较明确以“跳水皇后”伏明霞为目标和偶像。

但，导致青春期骨骼飞速生长时，一米八的身高对游泳运动连成障碍，教练其实她不合适不再专功可以游泳，于是便建议她改练排球。

本来，父亲王建国不赞成这个逐步转型建议，认为中途变动项目会影响孩子心理，母亲张凤英也担心那排球过于强化训练会伤害骨骼，但在体校教练们断断续续分析排球更适合王一梅体质后，父母应该同意女儿踏上来排球之路。

11岁的王一梅在还没有能够完成对游泳项目的基础训练的时候却还得需要遇上排球，她努力再努力不适应再练习发球、扣球、拦网等排球技巧，从零开始学习排球并逐步掌握配合队友的意识。

起初，王一梅偶尔会在训练中忙手忙脚，心里也饱含挫败感，但掌握技术强的身体素质和运动天分，王一梅渐渐慢慢适应并逐步降低热爱上排球项目。

03年，王一梅个头已近一米九，力量十足，国家队总教练陈忠和看中她强扣球的优势，就开始大力栽培她，当可以梦想的那一刻，王一梅兴奋到流淌下来了眼泪。

但国家队意味着颇为刻苦的训练体能训练。一次坐缆车训练中，王一梅几近崩溃，队友们的呐喊声让她鼓起之后一丝勇气完成了训练，入队后，王一梅遭遇着其它训练的考验。

在教练的严格一点要求下，她的扣球技术、战术配合都在不断地提高，每天早上她都会露出时间进行自禁训练，以强健体魄，王一梅天生力量超群，身高1米90，这让主教练陈忠和对她寄予厚望，同时也让他头疼不已。

只好，教练便开始重点培养的王一梅必须控制体重，否则耐力太差，而，陈教练时刻告诫王一梅再注意节食，最好不要再馋嘴偷懒了，陈教练不是很严特别要求王一梅减少体重加强弹跳力，王一梅甚觉减重难熬，常常觉得压制不住大口吃肉，被队医威胁后只有心一横站起身。

在艰苦训练下，王一梅的体重马上降到905公斤200以内，弹跳能力也我得到提升，更重要的是的是，实战经验在这样的交叉训练中飞速积累。

05年一场对波兰的友谊赛中，王一梅的一记大吼成功威慑住对手，全场为之沸腾，一年后，王一梅随队连夺多哈亚运会冠军，结束踏进人生巅峰，当时另外很多人称她是第二个郎平。

07年，王一梅的体重又涨到近200斤，当时就是为了之后的北京奥运，她不能发动“地狱式”减肥计划，索性王一梅花了不到一个月的时间成功减重了二十多斤。

那时每隔一天清淡的饮食配上高强度训练，让王一梅几欲崩溃，就在最终增重之际，王一梅不幸的事在训练中脚踝扭伤，只有歇战半年方能复出。

09年9月的亚锦赛上，王一梅状态回暖，一次为队友破解的软件僵局。决赛中，她的强力扣杀助中国女排时隔7年再次夺冠，这场胜利是王一梅不屈精神的具体写照。

2011年可以说是王一梅的巅峰时期。女排世界杯的比赛上，王一梅对付日本队的防守无人可挡，攻击大力扣杀妄图击落对手，其中王一梅在对阵日本队时三次重炮轰晕名将木村纱织，镇住全场，强大的扣杀被日本媒体称为“终极武器”。

赛后日本媒体做的测试总是显示，这记扣杀提升到了骇人的150公斤以上力量，“重炮手”的绰号也所以震彻世界女排，在这些赛季，王一梅简直囊括绝大部分重要个人荣誉。

但此后王一梅状态起伏，甚至在2013年还落选女排国家队。

被郎平弃用

2013年，王一梅没有能入选中国女排国家队的名单，这位那一次的女排核心忽然间被“舍弃”，令外界感到万分惊讶，大家不理解为什么郎平会弃用王一梅，对付突然其来的变故，王一梅内心也难免悲凉和失落。

而现在，王一梅并无再度彻底放弃排球事业，她本能到，新的机遇往往伴随着挑战，随后王一梅谨慎选择类型留学发展中，开始了海外联赛之旅。

在土耳其联赛中，王一梅却发挥出来着强横的进攻力量。她的防御扣球、精准发球，帮助球队夺得不少胜利，有一次，王一梅后砸下3个扣杀，再解决球队打败重要的第三局，队友和观众们都为她的表现所叹服，在场上，大家十分亲切地直呼其名她“一梅姐”。

2019年，王一梅宣布正式退役，她结束了从国手到职业联赛球员的华丽转身，用实际行动生动诠释了一个优秀运动员坚韧的品质，退役后后，王一梅返回到了熟悉的辽宁，接任女排俱乐部的管理工作。

时间走进2023年，今年王一梅的名字又一次又回到大众们的视野，但这回她却并非因为比赛，而是因为一场官司纠纷，前女排队员胡铭媛将前队友王一梅告上了法庭。

据了解是因为，辽宁华君女排俱乐部拖欠了胡铭媛的薪资，而王一梅那是该俱乐部的法人代表，当然了再后来那件宝贝事她们也达成了私底下达成和解。

这件事情结束后，王一梅的热度也立即迅速消失，如今的她已经是转战幕后，成为辽宁华君女排俱乐部负责人，只不过选择退役但还做排球查找工作。

即使并没有站在球场上，但她会用自己的经历去激励一些女排运动员追逐梦想，王一梅在排球领域书写出的传奇，还将再继续广泛流传下去。她勇敢的得到新挑战的精神，也值得你去爱每一个人怎么学习。

结语

王一梅的职业生涯，是一部传奇的篇章。她为中国女排的辉煌应有了巨型贡献，但他，王一梅后来赶到排球场的结局，到现在为止仍令人感慨万千。